節目②

　先程、無事青梅マラソン１０キロを完走して、お店を１３時にオープンしました。折り返しまでは、１キロ６分３０秒～７分ペースでしたが、足の不安が消え始めたので、一気に５分を切るペースで５７分でゴールしました。１ヶ月前から１０キロ走ると翌日まで足の膝から下の裏側に痛みが残っていました。１６日にはついに足を引きずる程になり、木、金曜日と接骨院で治療、土曜部はヨガhttp://www.a-street.co.jp/sharespace.htmlをして臨みました。青梅マラソンを走るという目標があるから、多少痛くても練習する。これも節目ですね。次なる節目を定めてまた走ります。今はまた足を引きずっていますが！